Как поддерживать здоровый образ жизни ?

ЗОЖ делает возможным воплощение в жизни многих планов и идей. Это не просто какая – то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни – это стиль жизни, направленный на оздоровления всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. 
В ходе обсуждения дети остановились на факторах, которые разрушают здоровье – курение, алкоголь, наркотики, другие вредные привычки.